Секреты долголетия.

На сайте membrana опубликованы результаты исследования продолжительности жизни людей, которые собирались с 1921 года. Вот основные из них:




Основные выводы учёных:

1. брак может быть полезен для здоровья мужчин, но на женщинах никак не отражается;
2. дольше всех остальных мужчин живут те, что состоят в многолетних браках (доживают до 70 лет и более);
3. менее одной трети разведённых мужчин доживают до 70 лет;
4. мужчины, ни разу не вступавшие в брак, живут дольше тех, кто повторно пошел под венец, и значительно дольше разведённых;
5. для здоровья женщин развод не столь губителен: те из них, что развелись и так и остались одинокими, живут почти столько же, сколько и женщины в длительном браке;
6. предложение не работать на износ не увеличивает продолжительность жизни: постоянно работающие люди обоих полов живут дольше своих более «расслабленных» сограждан;
7. раннее поступление в школу (до 6 лет) – фактор риска ранней смерти;
8. ребёнку необходимо время на игры и общение с одноклассниками;
9. домашние животные никак не влияют на продолжительность жизни, хотя могут временно улучшить самочувствие, также они не годятся в качестве замены друзьям;
10. участники вооружённых действий живут меньше, но причиной тому является не психологический стресс, а последующее не полезное для здоровья поведение;
11. люди, вернувшие себе чувство защищенности в этом мире, как правило, возвращают и здоровье;
12. ощущение любви и заботы со стороны окружающих улучшает самочувствие, но не отражается на продолжительности жизни;
13. самый очевидный положительный эффект на здоровье оказывает вовлеченность в социальные отношения, помощь окружающим;
14. в большинстве случаев здоровый/нездоровый образ жизни человека определяет его окружение.